Некоторые мусульмане, из страха перед трудностями поста, напиваются слишком много воды за несколько минут до его начала и, нередко, сразу после уже и так «экстраплотной» предрассветной трапезы.
Хотел бы напомнить аят Корана:
«В меру ешьте и пейте. Поистине Аллах не любит чрезмерности» (Коран, 7:31).
Пророк ﷺ говорил:
«Желудок — худшая емкость, которую наполняет человек».
«Если уж так необходимо его наполнить, то: треть для пищи, треть для воды и треть оставьте для дыхания» (Тирмизи, 2380).
Известно, что переедание вызывает усиленный приток крови к желудку; в свою очередь, это вызывает заторможенность, сонливость и леность. В общем, все то, что любит сатана для людей. Все вспомнили различные эпизоды из жизни?
Также в рекомендации Медицинского городка короля Сауда (KSMC), расположенного в Эр-Рияде, указывается:
«Избегайте употребления большого количества воды за несколько минут до начала поста, так как это может вызвать диспепсию».
Магжан Тобыкты
2/9/1444 х. — 24.03.2023 г.
